Samen werken aan een gezonde digitale balans
Schermgebruik is niet meer weg te denken uit het leven van jongeren. Tegelijkertijd roept het in de praktijk veel vragen op. Wanneer is schermgebruik een normale ontwikkeling en wanneer is er reden tot zorg? Hoe ga je het gesprek aan zonder te veroordelen? En hoe help je jongeren en ouders om samen duurzame veranderingen te realiseren?
Het Digi-Balansmodel© biedt professionals een praktische en onderbouwde methodiek om deze vragen te beantwoorden. De methode helpt om schermgebruik niet als een losstaand probleem te zien, maar als onderdeel van de bredere leefstijl, ontwikkeling en context van de jongere. Door te kijken naar de functie en betekenis van schermgebruik ontstaat ruimte voor een gesprek dat verder gaat dan alleen schermtijd.
Het Digi-Balansmodel© ondersteunt professionals bij het analyseren van schermgebruik, het versterken van de leefbalans en het begeleiden van jongeren en hun netwerk naar haalbare en duurzame gedragsverandering. Daarbij staan samenwerking, bewustwording en zelfregulatie centraal.
Voor wie?
Het Digi-Balansmodel© is geschikt voor professionals die werken met jongeren en gezinnen, zoals:
- Jeugd- en gezinsprofessionals
- Jeugdhulpverleners
- Orthopedagogen
- Psychologen
- GGZ-professionals
- Jeugdartsen en praktijkondersteuners
- Jeugdcoaches
- Wijkteams
- Verslavingszorg
- Gemeenten en beleidsmedewerkers binnen het sociaal domein
Wat biedt het Digi-Balansmodel©?
✔ Een praktische methodiek voor het begeleiden van jongeren en gezinnen.
✔ Concrete werkbladen en hulpmiddelen die direct toepasbaar zijn in de praktijk.
✔ Een positieve benadering die verder kijkt dan schermtijd alleen.
✔ Handvatten om samen met jongeren en ouders te werken aan inzicht, zelfregulatie en duurzame gedragsverandering.
✔ Een methodiek die aansluit bij de dagelijkse praktijk van de jeugdhulpverlening en geestelijke gezondheidszorg.
Scholing en implementatie
Het Digi-Balansmodel© kan worden ingezet binnen begeleiding, behandeling, coaching en preventie. Daarnaast bieden wij trainingen, workshops en implementatietrajecten voor organisaties die professionals willen ondersteunen bij het begeleiden van jongeren naar een gezonde digitale balans.
Na afloop kunnen professionals:
- Psycho-educatie geven over schermgebruik en digitale media.
- De functie en betekenis van schermgebruik analyseren.
- De leefbalans van jongeren in kaart brengen.
- Samen met jongeren en ouders haalbare afspraken maken.
- Werken aan duurzame gedragsverandering met behulp van de werkbladen van het Digi-Balansmodel©.
Wil je het Digi-Balansmodel© toepassen in jouw werk?
We vertellen je graag meer over de mogelijkheden.